11月20日のみかづき広場は、育児講座

『やわらか抱っこ＆骨盤調整ヨガ』を

実施しました。

まずは、抱っこ講座🎵

手の支え方、力の抜き方など、丁寧に教えて頂

きました。

ママの身体への負担を軽減し、赤ちゃんも

とっても心地よい『まんまる抱っこ』👶🏻

先生に抱っこしてもらいました☺️

赤ちゃん、リラックスして楽しそうです💕

ママたちから「すごーい」の感動の嵐👏

さぁ、次はママの骨盤調整ヨガです！

本日の講師、ヨガインストラクターの

市村先生、井上先生、1人1人に声をかけながら

の丁寧なご指導、ありがとうございます！

疲れた身体をゆっくりほぐしていきます🧘

毎日の家事、子育て、ママたち、ご苦労さま☺️

赤ちゃんとふれあいベビーヨガ👶🏻

『ママ大好き』一緒にリラックス🧡

おうちでも、パパと楽しめそうですね。

今日は『身体にいいこと』！　沢山学べた

時間でした！　育児講座に参加して頂いた、

利用者さま、ありがとうございました。